ЧЕСТО СРЕЩАНИ ПОГРЕШНИ ПРЕДСТАВИ ЗА ОТНОШЕНИЯТА

Някои често срещани погрешни представи за отношенията

1. Първата грешка: „Това е моята съдба.“

В по-голямата си част „съдбата“ се състои от набор от нерешени вътрешни конфликти на самия човек и не е нещо външно.

2. Втората грешка: „Не съм доволен от тази връзка!“

Докато тези връзки продължават да съществуват, това означава, че те са напълно удовлетворителни. В момента просто нищо не може да бъде направено. Докато вътрешно не се промените.

3. Третата грешка: „Уморен от самотата!“.

Самотата е следствие от избягването на отношенията и това е абсолютно оправдано в момента. Самотата изпълнява някаква важна функция. Например, това е по-безопасно. Докато не бъде намерено друго решение, избягването ще продължи.

4. Четвъртата грешка: „Какъв глупак съм (глупак), че се ожених.

В момента, когато това се случи – това беше най-добрият вариант. В този момент е нямало нищо друго, което е могло да се направи. Тогава този избор е бил правилен. Най-хубавото е да приемете този факт и да не се обвинявате.

5. Петата грешка: „Ако промените нещо наоколо, тогава всичко ще е наред!“.

Никакви външни действия няма да променят коренно нищо, защото несъзнателните психологически причини са в основата на настоящите взаимоотношения. Докато психологическата основа остане същата, нищо няма да се промени. Само пейзаж.

6. Шеста грешка: „Ако смените партньора, тогава всичко ще бъде различно!“.

Няма да бъде. Изборът на партньор е сложен процес, при който незадоволените неосъзнати нужди играят важна роля. Докато те не са удовлетворени – изборът ще бъде направен въз основа на тези нужди, а не въз основа на съзнателния принцип на удоволствието – „Чувствам се добре със себе си, но е забавно и интересно с теб и затова решавам да бъда с теб!“.

Въпросът е да помислите: добре ли сте със себе си?

7. Седма грешка: „Той е виновен за всичко!“

Двойките често се формират на принципа на добавяне. Т.е. всички се опитват да влязат в настоящите си отношения и да запълнят това, което им липсва. И всеки от партньорите винаги оказва своето 50% влияние върху това каква е връзката сега. Кавги и конфликти най-често възникват поради факта, че всеки иска да получи от другия, това, което той всъщност не може да им даде. Той (тя) не е нито мама, нито татко. Тъжно, но вярно.

Така че, ако нещо не е наред във връзката, то това винаги е следствие от взаимни действия. Или бездействия. 50-50 %

8. Грешка 8: „Любовта отмина!“ Да, това е възможно, но често любовта се приема за любов. Но влюбването е само началния етап на една връзка, която неизбежно преминава.

За справка: състоянието на влюбване е придружено от напълно определен хормонален фон. Смята се, че живото преживяване на влюбването може да продължи максимум 3 години. На следващо място ще бъде любовта при акомпанимента на други също толкова силни чувства. 

9. Деветата грешка: „Обичам толкова много, че не мога да живея без нея!“ Когато става въпрос за невъзможността да изпитате удоволствието да живеете без някого или нещо, тогава не става въпрос за любов. Става въпрос за наркомания.
10. Десетата грешка: „Истинската любов не минава!“.

Как става! За любовта може да се мисли като за пожар: имате нужда от източник на огън, за да запалите огън и трябва да поставите дърва за огрев, така че да продължава да гори. Ако огънят не се следи и дървените трупи не са засадени, то неизбежно ще изгасне. Въглищата ще тлеят известно време, а след това огънят най-накрая ще изстине и ще остане само пепелта …

Същото е и в отношенията! За да бъдат и да се развиват, са необходими усилия и личен принос. В противен случай те са обречени или ще почиват само на нещо външно: деца, покрив над главата, дълг, морал и т.н. Копнеж …

11. Погрешно схващане единадесет: „Истинска любов е само веднъж в живота!“.

Това изобщо не е факт, на който трябва да се осланяме. Всеки човек има своя житейска история. Всичко тече, всичко се променя и под луната няма нищо вечно …

12. И сега най-важното – няма перфектни отношения!

И често под „идеална връзка“ се разбира връзка, в която има предимно забавление. Но във всяка връзка има място за радост и мъка, скръб и наслада, негодувание и благодарност и всякакви други преживявания.

И това е абсолютно нормално!

Е, и може би последното – не взимайте всичко прекалено насериозно! Реалният живот, взаимоотношенията, любовта е много по-сложна от всякакви разсъждения по тази тема. Да, със сигурност по един или друг начин, повечето хора в живота си попадат на нещо, което е изброено в тези 12 параграфа. 

Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“