This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Хипнозата (от гр. хипнос – сън) като клинично понятие се отнася до поведенчески съноподобно състояние с изменение в съзнанието при изборно стеснена възможност за връзка с външния свят и ограничени волеви подбуди.
Тя може да се прилага за обезболяване при операции и при раждане, за лечение на неврози, психосоматични болести и някои соматични заболявания, за осъществяване на регресия на личността и др. Въпреки това при нейното прилагане съществуват рискове. Съгласно нормативната уредба в България хипнозата може да се прилага само с диагностична или лечебна цел, от правоспособни психотерапевти в лечебни заведения, без присъствието на лица, които не са в терапевтичния екип.
Според българският психотерапевт и педагог проф. Георги Лозанов, хипнозата като клинично понятие се отнася до поведенчески съноподобно състояние с изменение в съзнанието при изборно стеснена възможност за връзка с външния свят и ограничени волеви подбуди.
Най-често хипнозата се получава чрез внушение, ето защо мнозина я наричат внушен сън, но тя може да възникне и без внушение. Мнозина болни от психиатричната клиника изпадат в хипнотични състояния спонтанно. Също така, когато по време на естествен сън спящият започне да разговаря с окръжаващите го, без да се събуди, той е в състояние на хипноза. Защото хипнозата е поведенчески съноподобно състояние с рапорт (връзка с външната среда), който се използва за отправяне на внушения с лечебна цел.
Както съществува хипноза без внушение, така съществува и внушение без хипноза /напр. така нареченото плацебо/.
Съзнанието в хипноза може да се променя количествено в най-различна степен. Леките промени са само субективно доловими (чувство на умора, тежест в крайниците, сънливост) – това състояние се нарича „сомнолентност“ (сомноленция).
В по-нататъшния ход на хипнозата връзката с околната среда се стеснява все повече, докато се прекъснат всички сензорни връзки освен онази с водещия хипнозата, която образува рапорта. Сънливостта тогава е по-силно изразена, неизхождащите от хипнотизатора раздрази се долавят смътно. Все пак при събуждане лекуваният има спомен за преживяното в сеанса. Тази степен на промяна в съзнанието се нар. „хипотаксия“.
В следващата по-дълбочина степен, наричана „сомнамбулизъм“, събитията от сеанса се покриват с амнезия. Оставени сами на себе си, хипнотизираните или спонтанно се събуждат, или прекъсват рапорта и преминават в обикновен сън. Тези спонтанни явления може да възникнат и като израз на съпротива срещу внушения, които не са съобразени с мирогледа и нравствените изисквания на лекувания. Това, което е против интереса или основните му становища, въпреки видимо подчинената воля се отхвърля.
МЕТОДИ И МЕХАНИЗМИ
Съществуват редица методи за хипнотизиране:
- направлявана релаксация – авторитарно лице, което с твърд, а понякога и с мек, но категоричен глас внушава съноподобно състояние, което започва от усещане за топлина и релаксация в цялото тяло, която трябва да откъсне лицето от всякакво усещане за околния свят
- направлявани образи
- направлявани дихателни упражнения
- объркващи внушения – внушават се противоречащи се едно на друго състояния
- съноподобно дишане – хипнотизаторът диша като при заспиване, хипнотизирваният съзнателно или несъзнателно имитира
- миръринг – търси се емоционален синхрон като несъзнавано от хипнотизирвания се имитират огледално всички негови действия
- къндишънинг – използват се несъзнавани асоциации с части от по-рано използван комплекс от хипнотизирващи дразнители
- директна брутална сугестия (внушение) за хипнотичен сън – неочаквано се подава хипнотизирваща заповед
- монотонни ритмични дразнения – използва се съноподобното състояние вследствие на тази монотония за допълнителни хипнотични внушения
- фиксация на вниманието върху предмет, усешание или идея – използва се отклоненото внимание за хипнотични внушения
- различни форми на ръководени и диктувани медитации – учител-гуру в момент на медитация ръководи пряко целия психически процес с внушения какво се случва или чувства, като много често използва монотонна музика и говори с тайнствен глас
Общите механизми на всички тези и десетки други варианти на методи за хипнотизиране са:
- Престижен на ръба на авторитарността хипнотизатор, който умее да модулира гласа си и поведението си.
- Намален себеконтрол поради пълно доверие, най-често съгласие, умора, релаксация, отклоняване или отслабване на вниманието, моноидеизъм, ейдетизъм и други подобни състояния.
В КАКВИ СЛУЧАИ ПОМАГА И ЛЕКУВА ХИПНОЗАТА:
- Страхови състояния, фобии – агорафобия, клаустрофобия, фобия от летене със самолет, социална фобия и други
- Тревожност
- Натрапливи мисли и ритуали
- Обсесивно компулсивно разстройство
- Хипохондрия – страх от различни заболявания
- Контрол над стреса
- Неврози
- Фибромиалгия
- Паническо разстройство
- Хранителни разстройства – анорексия невроза, булимия, пристъпно преяждане, орторексия
- Зависимости: алкохолна, наркотична, никотинова-тютюнопушене, интернет, хазартна, медикаментозна и други
- Контрол на болката, обезболяване
- Проблеми със съня
- Сексуални проблеми
- Проблеми с концентрацията и паметта
- Психосоматични проблеми
- Депресия
- Лечение на физическото тяло – храносмилателна система – язва, гастрит, колит, синдром на раздразнено дебело черво, алергии, затлъстяване, астма, проблеми с кожата и други
- Контролиране на гняв и агресия
- Занижено самочувствие и липса на увереност
- Изграждане на мотивация
- Личностно развитие
- Придобиване на нови умения
- Проблеми с говора на психическа основа, заекване
- Изграждане на самоконтрол
ХИПНОЗА ПРИ ДЕЦА И ЮНОШИ
Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“
гр. София
тел. 0886 444 024
Работно време: Без почивен ден от 09 ч до 21 ч.
Свързани теми
Онлайн консултиране
Онлайн консултирането, както и консултациите по телефон или вайбър, са...
Обучения и тренинги
ПРОГРАМА ЗА ПРОВЕЖДАНЕ НА АВТОРСКИ ОБУЧЕНИЕ И ТРЕНИНГИ ЗА СЪЗДАВАНЕ НА УСПЕШНА...