СПИСЪК С ОГРАНИЧАВАЩИТЕ УБЕЖДЕНИЯ В НАШАТА ПСИХИКА

Относно отрицателния характер на материалното имущество

Нека поговорим за най-баналния, но всеизвестен принцип: „Парите са зли“. Изразът възниква през революционните години, когато се предоставя, че материалното благоденствие е равносилно на екзекуции или убийства. Преследвани от новия режим, хората се страхували и знаели със сигурност – че ако са богати, те ще имат проблем с властта. Тогава този израз се е предавал от поколение на поколение и дълго време е бил съизмерим с конвенционалните методи за оцеляване.

След дълги години настъпва нова ера на пазарните и икономическите отношения. Убежденията остават без значение, тъй като наличието на пари позволява на човека да получи добро образование, качествени медицински услуги, най-новите технологии или жилища например.

Дали бедността е срам

Друг често срещан пример, с който стотици хора се сблъскват всеки ден, е „да се срамуваме от бедността“. Фалшиво, неоснователно убеждение. Човек трябва да изпитва срам за своите действия или думи, които са обидни за другите. Ако човек не извършва отрицателни действия и единственото му нещастие е, че не е достатъчно материално обезпечен, е ясно, че тук той няма вина.

Тази преценка, понижава самочувствието, унищожава съзнанието, не позволявайки човек да вярва в способностите си и подобрява материалното си състояние. Хората, които не се срамуват от нищо, еднакво възприемат бедността и богатството, преодоляват трудностите много по-бързо, по-решително и по-ефективно.

Други разрушителни парични убеждения

Ето списък от примери за ограничаващи отрицателни убеждения от живота:

• Ако човек има скъп автомобил, той го е спечелил по криминален начин. Не е възможно да го е направил в резултат на собствените си качества. 
• Всички богати имат голям късмет да се родят в такова семейство, а аз съм предопределен да бъда беден.
• Парите са едно нещастие.
• Нашето семейство никога не е било богато и затова ще започна да ходя сред бедните.
• Финансов успех може да постигне човек с добър първоначален капитал – наследство, родителска помощ, спечелване от лотарията, спонсори. Невъзможно е да постигнем финансов успех без тези предпоставки.
• За да спечелите голяма сума пари, трябва да работите дни, без да изправяте гръб, без почивка и сън.
• Високо духовния човек със сигурност трябва да бъде беден. В крайна сметка богатството ни разваля. Мотивационният говорител, автор и водещ на популярни програми за личен растеж, Елена Блиновская, предоставя ярки примери за ограничаващи убеждения, които се появяват в главата ни. Тя твърди, че финансовият сектор не се различава от другите системи в нашия живот: отношения, приятелства или кариера. Парите имат същото значение и стойност както и всичко духовно.

Всички тези твърдения и мисли ограничават нашите възможности и не позволяват да постигнем успех.

Често срещана женска заблуда

Вярванията обхващат много теми. Но една от най-често срещаните е темата за междуличностните отношения. Много момичета настояват, че на мъжете не може да се вярва. В древни времена в това твърдение може да е имало здрав разум, но сега категорично не е така. Придържайки се към подобна идея, една жена би могла да се предпази от извънбрачни афери, които са били категорично осъждани от обществото, от непланирана бременност и болести. Освен това тя би могла успешно да се омъжи и да поддържа репутацията си на непревземаема жена.

Ефективните методи за контрацепция вече са достъпни за всички, използвайки ги, жените изглеждат в лицето на противоположния пол много по-уверени.

Други негативни нагласи в любовта

Има и други отрицателни житейски вярвания, които ни пречат да се радваме на връки или като цяло да влизаме в отношения:

• Всички мъже са лоши. Обикновено такива предразсъдъци се формират въз основа на лош опит. Същият сценарий ще се повтаря във всички взаимоотношения, докато жената не осъзнае спешната нужда да се отърве от тези установени принципи.
• Не само момичетата говорят отрицателно за силния пол. Мъжете също са пълни с мисли, че жените са меркантилни и се нуждаят само от финансовата част от връзката. Наличието на такава идея води до факта, че човекът сам програмира сценарий, при който със сигурност ще се натъкне на дами, които не са безразлични към материалното му положение.
• „Не съм достоен за истинска любов и щастие.“ Ако имате такава асоциация, свържете се със специалист за помощ. Ще ви помогне да се отървете от ограничаващите основи и да върнете вярата в себе си. Щом такава жена срещне добър мъж, тя го залива със съмнения, ревност и несигурност относно неговата искреност. Отношенията са пълни с кавги, спорове и съмнения. Често такива двойки се разпадат по инициатива на самата дама, която си създава сама твърде много проблеми.
• „Сега в света няма романтика.“ Няма такава идеална връзка като в стария филм, който гледам. Но трябва да знаете, че модерният романтичен подход не е по-лош от миналия.

Деструктивни идеи за кариера

Забелязали сте колко талантливи, надарени личности във вашия кръг, които добре познават професията си, се чувстват добре в средата и в сферата, в която работят, но, уви, не заемат водещи позиции. Какво мислите, че им пречи да успеят? Разбира се! Вътрешните вярвания. 

Ето и кратък списък от тях:

• За да получите повишение, се нуждаете от висше образование, но вие го нямате, така че винаги ще си бъда обикновен служител.
• Само истинските професионалисти могат да успеят. За да бъда като тях, трябва да имам три висши образования, да защитя дисертация, да взема много курсове за повишаване на квалификацията и може би тогава ще започна практическо приложение на уменията си.
• В никакъв случай не е допустимо да разстройвате близките си. Трябва да отида в Университет и да изучавате специалност, която родителите ви искат и ви съветват да изучавате.
• Ако ще започваме нещо ново или ще опитаме да се развиваме в дадена сфера, това трябва да стане в младостта. На 30, 40 или още повече 50 години – вече е късно. Старите хора не се търсят никъде.

За себе си и за живота

В допълнение към горните две категории ограничения в личната и професионалната сфера има и такива, които се отнасят изключително за нашата личност. Например:

• Аз съм толкова нещастен от раждането си, следователно нищо няма да излизе от мен и няма никога да се чувствам добре.
• Стандарт за красота. Моята фигура е далеч от тези параметри, така че никога няма да се считам за красива и едва ли някой ще ме хареса.
• Всеки човек мисли само за себе си и за собствената си изгода в определен бизнес.
• Светът е уникално подреден така, че едно нещо е всичко, а друго е нищо, така е и с хората.
• Всеки носи своя кръст.
• Битието протича в порочен кръг.

Отрицателни нагласи, които родителите предават на  децата си:

Почти всеки има предразсъдъци, които пречат на живота му в зряла възраст, но те са били формирани по време на ранния му живот с родителите или роднините. Такива принципи са най-здраво закрепени в ума, защото са част от  личността в продължение на десетилетия. 

Център за Психологична Помощ и Психотерапия „Промяна“